15 CÂU HỎI
Kĩ thuật tại chỗ ném rổ một tay trên cao chủ yếu được sử dụng để:
A. Dẫn bóng.
B. Chuyền bóng.
C. Ném phạt.
D. Đập bóng.
Trong tư thế chuẩn bị kĩ thuật tại chỗ ném rổ một tay trên cao, chân đứng như thế nào?
A. Đứng chân trước chân sau, trọng tâm rơi vào chân trước.
B. Đứng chân trước chân sau, trọng tâm rơi vào chân sau.
C. Đứng hai chân song song, trọng tâm rơi vào giữa hai chân.
D. Khép chân.
Trong tư thế chuẩn bị kĩ thuật tại chỗ ném rổ một tay trên cao, bộ phận nào của tay không chạm vào bóng?
A. Ngón tay.
B. Đầu ngón tay.
C. Cả A và B.
D. Lòng bàn tay.
Trong thực hiện kĩ thuật tại chỗ ném rổ một tay trên cao, hai tay đưa bóng lên cách trán khoảng cách bao nhiêu?
A. 3 - 5cm.
B. 5 - 8cm.
C. 8 - 11cm.
D. 11 - 14cm.
Trong thực hiện kĩ thuật tại chỗ ném rổ một tay trên cao, khi khuỵu gối, góc giữa đùi và cẳng chân đặt trước khoảng bao nhiêu độ?
A. 45 – 90o.
B. 90 – 120o.
C. 120 – 135o.
D. 135 – 140o.
Lưu ý khi thực hiện kĩ thuật tại chỗ ném rổ một tay trên cao?
A. Chú ý các góc độ của tay khi đưa bóng từ vị trí chuẩn bị lên trên trán.
B. Khi bóng rời tay, giữ tay ném hướng thẳng về phía rổ.
C. Giữ cơ thể ổn định và thăng bằng trong quá trình thực hiện kĩ thuật.
D. Cả 3 phương án trên
Sân bóng rổ có chiều dài là bao nhiêu?
A. 15m.
B. 20m.
C. 28m.
D. 30m.
Vòng tròn giữa sân có bán kính?
A. 1,8m.
B. 2,8m.
C. 2,8m.
D. 4,8m.
Đường ném rổ 3 điểm có bán kính bao nhiêu?
A. 5,75m.
B. 6,75m.
C. 5,75cm.
D. 6,75cm.
Đường ném phạt dài bao nhiêu mét?
A. 1,6 m.
B. 2,6 m.
C. 3,6 m.
D. 4,6 m.
Chiều rộng của sân bóng rổ là:
A. 28 m.
B. 20 m.
C. 25 m.
D. 15 m.
Bài tập luyện tập theo cặp tại chỗ ném bóng cho nhau với khoảng cách là?
A. 3 - 4m.
B. 4 - 5m.
C. 5 - 6m.
D. 6 - 7m.
Luyện tập ném bóng vào rổ góc chính diện với cự li bao nhiêu?
A. 1 - 2m.
B. 2 - 4m.
C. 4 - 6m.
D. 6 - 8m.
Chọn phát biểu sai?
A. Sân bóng rổ là một mặt phẳng cứng, hình chữ nhật, có chiều dài 28m và chiều rộng 15m, tính từ mép trong của các đường biên.
B. Kĩ thuật tại chỗ ném rổ một tay trên cao chủ yếu được sử dụng để ném phạt, ngoài ra còn được sử dụng để ném rổ ở các cự li khác nhau.
C. Đường ném rổ 3 điểm có bán kính 6,75m tính từ tâm vòng rổ tới mép ngoài của vạch.
D. Vòng tròn giữa sân có bán kính là 2,8m (tính từ cạnh ngoài của vòng tròn).
Hình ảnh dưới đây mô phỏng của bài luyện tập kĩ thuật nào?
A. Đưa bóng lên trên trán và giữ ổn định bóng bằng một tay.
B. Tại chỗ ném bóng cho nhau.
C. Ném bóng vào tường.
D. Ném bóng vào rổ
